Quem dança seus males espanta. Grande aliada na promoção de saúde e bem estar para aqueles que a praticam, a dança é uma dentre as atividades físicas recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para proporcionar maior qualidade de vida. Foi pensando nisso que a Prefeitura de Guarulhos, por meio da Secretaria de Cultura, oferece gratuitamente diferentes modalidades no Teatro Padre Bento, para pessoas com idades entre 13 e 70 anos. 

Para participar, os interessados devem se dirigir ao teatro, que fica na Rua Francisco Foot, 3, no Jardim Tranquilidade, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, e apresentar documento de identidade original. Menores de idade precisam de autorização de um responsável para participar das aulas.

Às terças-feiras, às 15h, e quintas-feiras, às 10h e às 15h, acontecem aulas de zumba e ritmos, prática ideal para aqueles que buscam alegria, saúde e bem estar, além de inúmeros benefícios terapêuticos, culturais e sociais.

E para quem deseja queimar calorias ao mesmo tempo em que cuida do corpo e da mente, o espaço oferece aulas de samba rock às segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 10h. 

Para crianças e jovens com idades entre 7 e 13 anos, acontecem também aulas de ballet clássico, às quintas-feiras, das 9h às 10h e das 16h às 17h. 

Os benefícios das danças do ventre e salão e do alongamento para a saúde são incontáveis, e para aqueles que desejam corrigir a postura, aliviar o estresse, modelar o corpo, enrijecer o ventre, tais práticas relaxam e proporcionam bem estar emocional. As aulas de dança do ventre e alongamento acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, às 15h. Já a dança de salão acontece às terças-feiras, às 19h.

Para mais informações, ligue (11) 2229-5043.