Até o dia 31 de março os CEUs de Guarulhos e o Centro de Educação Ambiental (Cemea) oferecem programação intensa e especial, com atividades gratuitas e abertas à comunidade para celebrar o mês da mulher. O Dia Internacional da Mulher é celebrado em 8 de março para marcar as conquistas sociais, políticas e econômicas femininas no Brasil e no mundo.

Coordenados pelo Programa Escola 360 da Prefeitura de Guarulhos, os espaços educacionais oferecem inúmeras atividades e cada unidade possui a sua programação. Oficinas, rodas de conversa, palestras, aulas de ginástica, atividades físicas, dança, serviços de beleza e exibição de documentário estão entre as atividades oferecidas e que têm como objetivo o empoderamento e a valorização feminina nos aspectos emocional, intelectual e estético. Verifique a programação completa na unidade mais próxima de sua residência.

Destaques da programação

Na próxima terça-feira (8), às 10h30, o CEU Ottawa-Uirapuru oferece ioga para mulheres. Às 11h, o CEU Jardim Cumbica promove aula especial de hidroginástica. No dia 9, às 9h, o CEU Paraíso-Alvorada realiza a ação Um corpo perfeito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele, com aula de ginástica especial. No dia 10, às 14h, o CEU Bambi promove oficina de macramê e, ao longo de todo o dia, o CEU Rosa de França realiza oficinas de autocuidado.

Já o CEU Presidente Dutra, no dia 11, promove aulão de hidroaxé. Nos dias 11 e 25, às 16h30, o CEU São Domingos recebe palestra sobre violência doméstica e empoderamento feminino com a psicóloga Alessandra Andrade. Já no dia 14, às 19h, a unidade promove aulão de zumba e, no dia 16, às 10h, 14h e 19h, boxe para mulheres.

No dia 12, às 11h, o CEU Bonsucesso realiza oficina de veganismo e reaproveitamento de alimentos. Também no dia 12 o CEU Continental, em parceria com a Embelleze, promove o dia de beleza feminina com designer de sobrancelha das 8h às 12h e no dia 19, das 10h às 12h, oficina de estética e palestra sobre os padrões de beleza atuais, autoestima e empoderamento feminino.

O CEU Pimentas, no dia 16, das 9h às 11h, promove aula especial de ginástica aquática com o tema Bem-estar feminino. O CEU Parque São Miguel, no dia 19, das 9h às 12h, vai realizar uma ação social em parceria com a Universidade Guarulhos com avaliação nutricional, ginástica laboral e massagem, aferição de pressão, teste de glicemia e limpeza de pele. Já o CEU Vila São Rafael promove no dia 26, das 13h30 às 16h30, uma imersão sobre plus size.

O CEU Ponte Alta também realiza diversas oficinas com o tema Mulheres que cuidam de mulheres. Pilates, aula funcional, caminhada 60+, palestras e customização de camisetas estão entre as atividades que acontecem durante todo o mês.

Além disso, o Cemea também promove atividades especiais para a Semana da Mulher com o tema Natureza Feminina. No dia 8, às 8h30, a psicóloga Wilma Monteiro apresenta a palestra Valorize-se, que aborda autoestima, autovalorização e autocuidado. No dia 10, às 8h30, o espaço vai receber a terapeuta nutricional Solange Amorim para falar sobre os Oito pilares para uma vida saudável, destacando a importância de uma alimentação saudável. Já no dia 11 haverá um passeio para o CEU Continental, saindo às 8h30 do Cemea. No dia 12, às 14h, a unidade realiza bate-papo e apreciação ambiental sobre o livro Primavera Silenciosa, da pioneira do movimento ambiental no mundo Rachel Carson, publicado em 1962.

Programação

Cemea Chico Mendes

Dia 8, às 8h30: Palestra "Valorize-se" com a psicóloga Wilma Monteiro

Dia 10, às 8h30: Palestrar "Oito pilares para uma vida saudável" com a terapeuta nutricional Solange Amorim

Dia 11: Passeio para o CEU Continental (saída às 8h30 com retorno previsto às 12h30)

Dia 12, às 14h: Bate-papo e Apreciação Ambiental com o biólogo Marcus Vinicius

CEU Bambi

Dia 8, às 8h: Café Dançante com Apresentação Musical (Maria de Fátima Souza Santos e pocket show do cantor Raul Carneiro)

Dia 9, das 14h às 17h: Tarde de autocuidado - Cuidados com pés e mãos e esmaltação

Dia 10, às 8h: Conversa com Sheyla Ap. Lima Sotero (empreendedora do bairro)

Dia 10, às 14h: Oficina de Macramê com Kelly Cristina de Jesus Pinheiro

Dia 11, às 12h: Apresentação de Música em Hora Atividade

CEU Bonsucesso

Dia 6, às 10h: Copa de Futsal Feminino

Dia 12, das 14h às 16h: Chá com Mulheres

Dia 12, das 11h às 15h: Oficina de Veganismo e Reaproveitamento de Alimentos

Dias 9 e 23, às 14h30: CineCEU (filmes dirigido por mulheres)

CEU Continental

Dia 9, das 19h30 às 20h30: Aulão de Box

Dia 9, às 8h, 15h e 16h: Dança com o professor Orlando (para mães dos alunos de ginástica artística e para alunas do curso de dança expressiva)

Dia 12, das 8h às 12h: Dia de Beleza Feminina com Designer de Sobrancelha da Embelleze

Dia 19, das 10h às 12h: Oficina de estética e palestra sobre os padrões de beleza atuais, auto estima e empoderamento feminino

CEU Jardim Cumbica

Dia 7, das 18h30 às 19h30: Lambaeróbica Especial  

Dia 8, das 11h às 12h: Acquafitness Especial Mulher 

Dia 9, das 15h às 16h: Acquafitness Especial Mulher 

Dia 10, 11h às 12h: Relaxe com a gente - Yoga e Meditação 

De 7 a 11, das 9h às 15h: Marca Páginas Empoderados  

Dia 12, das 9h às 13h: Empoderadas Embelleze 

De 14 a 18, das 9h às 15h: Varal de Poesias

CEU Ottawa-Uirapuru

Dia 8, das 10h30 às 12h: Yoga para Mulheres com Áurea Izidoro

Dia 9: Mulheres em Ação:

7h às 8h: Café coletivo

8h às 8h50: Alongamento

8h50 às 9h30: Preparo para hidroginástica

9h30 às 10h20: Hidroginástica

CEU Paraíso-Alvorada

Dia 8: Roda de Conversa "Mulheres que fizeram a diferença na sociedade"

Dia 8, às 10h: Oficina do dia da Mulher com Adriana Escurra (CIL)

Dia 9, às 9h: Ação com o Posto de Saúde "Um corpo perfeito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele"

Dia 9: Aula de Ginástica Especial com a Professora Sandra

17/03: Passeio com piquenique ao Parque Burle Max (saída às 12h30 e retorno previsto às 15h30)

CEU Parque São Miguel

Dia 4, das 9h às 10h: Recital de poesia com serenata 

Dia 8, das 7h às 9h: Ginástica da mulher com interação do Centro de Incentivo à leitura

Dia 8, das 12h às 13h: Roda de conversa com poetiza guarulhense juntamente com EPG Walter Efigênio

Dia 8, das 14h às 15h30: Viajando na poesia 

Dia 15, das 13h30 às 15h: Aquarelando nos pensamentos 

Dia 19, das 9h às 12h: Ação social em Parceria com a UNG (Avaliação nutricional; Ginástica laboral e massagem; Aferição de pressão, teste glicemia; Limpeza de pele)

CEU Pimentas

Dia 11, às 15h: CineCEU Meninas (exibição de filme e roda de conversa temática)

Dia 11, às 18h00: CineCEU Meninas (exibição de filme e roda de conversa temática)

Dia 16, das 9h às 11h: Aula especial recreativa aquática de ginástica do bem estar feminino com o professor Paulo Amaral

CEU Ponte Alta

Dias 7 e 9, das 14h às 15h: Oficina de Pilates - Mulheres que cuidam de mulheres com a professora Gabriela

Dias 8 e 10, das 8h às 9h: Oficina de Funcional - Mulheres que cuidam de mulheres com a professora Beatriz

Dia 11, das 8h às 9h: Caminhada 60+ - “Igualdade de gênero hoje para um amanhã sustentável”

Dia 14, das 14h às 15h: Oficina de Funcional - Mulheres que cuidam de mulheres com a professora Beatriz

Dia 15, das 8h às 9h: Oficina de Pilates - Mulheres que cuidam de mulheres com a professora Beatriz

Dia 16, das 14h às 15h: Oficina: Funcional - Mulheres que cuidam de mulheres com a professora Gabriela

Dia 17, das 8h às 9h: Oficina de Pilates - Mulheres que cuidam de mulheres com a professora Beatriz

Dia 18, das 9h às 10h: Customização de camisetas “Mulheres não gostam só de cor de rosa”

Dia 24, das 10h30 às 12h: Apresentação de violão / Espaço da Mulher

Dia 28, das 9h às 15h: Campanha “Doação de Sangue” - CEU Ponte Alta

Dia 31, das 10h30 às 11h30: Palestra: “Conquistas Femininas e Empoderamento” - Espaço Mulher Ponte Alta - Palestrante: Fabiana Chimirri

CEU Presidente Dutra

Dia 9: Café da manhã especial

Dia 11: Hidro Axé

CEU Rosa de França

De 7 a 13: Aulas Temáticas

Dia 8, às 15h: Oficina de Esmaltação de Unhas

Dia 10, às 10h, 11h30, 13h30 e 15h: Oficina de Autocuidado

CEU São Domingos

Dias 11 e 25, às 16h30: Palestra “Violência doméstica e empoderamento feminino” com a psicóloga Alessandra Andrade

14/03, às 19h: Aulão de Zumba

16/03, às 10h, 14h e 19h: Boxe para Mulheres

CEU Vila São Rafael

Dia 26, das 8h às 14h: DivaCEU (para alunos do CEU)

Dia 26, das 13h30 às 16h30: Imersão Plus Size