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EPG Silvia de Cássia promove encontro formativo sobre autocuidado e saúde mental




Publicado em 14/08/2026

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Com o objetivo de incentivar o autocuidado, o fortalecimento do corpo e o prazer pela prática constante de atividades físicas, a gestão da EPG Profª. Silvia e Cássia Matias, no Taboão, promoveu uma vivência especial durante a Hora de Trabalho Coletivo (HTC), realizada no último dia 6 de agosto com os educadores da unidade. O encontro contou com dinâmica corporal com alongamentos e circuito de atividades conduzidos por profissionais da área de Educação Física.

A iniciativa levou em conta que a saúde mental e a prática regular de exercícios físicos são fundamentais para a manutenção do bem-estar integral e qualidade de vida dos educadores. “Identificamos a necessidade de promover momentos de recreação e atenção à saúde dos nossos professores. A rotina na educação é intensa, desafiadora e exige constante energia, dedicação e equilíbrio emocional, por isso, esse cuidado é essencial para acolher o grupo e demonstrar o quanto são importantes”, explicou o diretor da unidade, Raphael Pignatari. 


De acordo com o gestor, a ação teve como objetivo proporcionar ferramentas para que o grupo pudesse encarar o dia a dia escolar com muito mais leveza, disposição e vitalidade. 

A iniciativa também buscou conscientizar e incentivar os professores e toda a equipe a priorizar a própria saúde, considerando a necessidade de fortalecimento e harmonia para a atendimento aos estudantes.



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